Gruppe - Reaktivtraining
Training mit kleinen Hanteln , die es in sich haben.
Entdecken Sie neue Muskelschichten!
"Reaktivtraining"
Präventionskurs in Kleingruppen
Start der neuen Gruppe
am Dienstag 12.04.2016 um 19.00 - 20.30 Uhr
Die Kursreihe besteht aus 10 Terminen, 1x wöchentlich
Voranmeldung im Voraus erforderlich!
Gruppengröße begrenzt
Diese Hanteln haben´s in sich. Greifen Sie sich die kleinen, mit Granulat gefüllten Trainingspartner und fühlen Sie den Aha-Effekt bis in die Tiefen Ihrer Muskulatur. Denn das Reaktivtraining kombiniert Walking und Jogging mit Indoor-Fitness zum Auspowern - extra intensiv. Sie merken sofort: Dieses Training stärkt Ihnen den Rücken, verbessert Ihre Haltung und kurbelt die Fettverbrennung an.
Auch für Durchtrainierte: Hier entdecken Sie "ganz neue" Muskeln.
Bitte bringen Sie sportliche Kleidung und ein großes Handtuch mit, wir stellen Ihnen die Hanteln zur Verfügung!